News
Swipe to the left

September resolutions

4 september 2018

September is de nieuwe januari...



Dit is een trend die al sinds enkele jaren leeft en ik geef toe, het is ergens wel logisch. Het einde van de zomer en het begin van een nieuw schooljaar - zelfs als je al jaren niet meer op school zit - voelt als een nieuwe start. En het voelt als een speciaal soort nieuwe start, zonder die druk van 1 januari, en juist dat maakt september tot een goed moment om enkele goede voornemens voor jezelf op te stellen en al mee te starten...





Wat ik zelf leuk vind aan de goede voornemens van september is dat ze de basis kunnen leggen voor januari, wat voor veel mensen een nieuwe start is. Neem deze week een paar minuten de tijd om na te denken over wat je wilt in 2019. Wat kun je nu al doen om die doelen te versnellen, zodat je op 1 januari er helemaal klaar voor bent?



Hier zijn vijf ideeën voor goede voornemens:



Een nieuwe vaardigheid leren. Als je je carrière na een pauze opnieuw wilt opstarten, een carrièreswitch wilt maken of promotie wilt maken, is het toevoegen van vaardigheden een bewezen strategie. Het goede nieuws is dat er meer middelen dan ooit zijn voor mensen die iets nieuws willen leren zonder deel te nemen aan een formeel (lees: duur en tijdrovend) educatief programma. Als je je technische vaardigheden wilt uitbreiden, zijn er tal van geweldige code schools en bootcamps. Sommige zijn zelfs gratis of bieden een aantal goedkope opties. Online-scholen hebben tal van cursussen die ook niet-technisch zijn - waaronder bedrijfscursussen, schrijfworkshops, marketing-bootcamps en taalcursussen. Wat je ook wil leren, vandaag de dag is er een online cursus voor.



Breid je netwerk uit. Denk je aan een carrièreswitch? Ontmoet mensen in die branche. In de hoop op een promotie? Maak contact met de juiste mensen binnen het bedrijf om erachter te komen wat de criteria zijn. Stel specifieke doelen voor jezelf om met de juiste mensen in contact te komen. Enkele tactieken kunnen zijn het bijwonen van evenementen, mensen vragen om je te introduceren of mensen contacteren via social media zoals linkedin.



Get organised. In vele opzichten is september een veel betere tijd om je eigen structuur en organisatie onder de loep te nemen dan januari. Als je kinderen hebt die teruggaan naar school is dit de ideale opportuniteit om die structuur die je terug krijgt in je dagelijks leven door te trekken naar je professioneel leven. De change of season is ook de ideale tijd om je kasten eens uit te mesten. Of probeer eens om een weekschema op te stellen voor maaltijden, de boodschappen gaan veel vlotter waardoor je echt wel tijd gaat winnen, en je bespaart ook nog een aardige duit.



Start (of verander) je workout. Aan de slag gaan met een nieuwe workoutroutine kan nu eenvoudiger zijn dan in januari. Je kan nog profiteren van enkele nazomerdagen voor sommige buitenactiviteiten en de sportscholen zijn niet zo druk. Als je al een routine hebt, kan de herfst een goed moment zijn om dingen te wijzigen. Misschien moet je je schema aanpassen aan de kids die terug naar school gaan, of de dagen die al korter worden.Of het kan gewoon een goed moment zijn om andere/nieuwe oefeningen toe te voegen zoals krachttraining, of meer cardio, of juist meer flexibiliteit. Maak hier gebruik van zodat je in janauri niet één van die "nieuwe jaar, goede voornemens"klanten bent maar in plaats daarvan al een van de regulars...



Let' do this!!



Gezonde groetjes,



Kevin